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Enojarse 30 minutos al día es sumamente bueno para la salud

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Enojarse 30 minutos al día es sumamente bueno para la salud. Imagen de Robin Higgins en Pixabay

MÉXICO.- En un estudio revelado por la la Universidad Autónoma de México (UNAM) quien investigó los beneficios que tiene enojarse por 30 minutos para el corazón y el cerebro.

El neurobiólogo Eduardo Calixto mencionó que enojarse 30 minutos al día es sumamente bueno para la salud debido a que cuando uno se enoja se disminuye la parte racional del cerebro.

En el momento en el que el cerebro disminuye su parte racional y esto termina ayudando a que aumente la actividad cardiovascular haciendo que más sangre recorra el cuerpo.

De igual manera esta investigación informa que enojarse genera mayor producción de dopamina e incrementa la actividad respiratoria.

 Imagen de suethomas en Pixabay
Imagen de suethomas en Pixabay

Sin embargo, las personas deben moderar su enojo, ya que enojarse más de 40 minutos al día, puede generar aumento de peso, problemas cardiovasculares y estrés.

Es importante canalizarlas enseguida para no quedarnos con nada guardado o que ronde nuestra mente haciéndonos mucho más daño.
Tomado de Sipse

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