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MALOS HÁBITOS, MAL DESTINO: CÁNCER DE COLON

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ESCRITO POR: VICTOR JOEL ZAMORANO CERVANTES.

Cada día, el cáncer de colon aumenta considerablemente y cobra más vidas, siendo uno de los más frecuentes en el mundo.

Países desarrollados de Oceanía, Europa Occidental y Canadá tienen las mayores cifras de casos, mientras que, en México al año se diagnostican 15 mil casos y mueren 6,500 personas, aproximadamente.

Algunos factores de riesgo son llevar una dieta abundante en grasas, proteínas de origen animal y azúcares refinados, baja en fibra y vitaminas; enfermedades inflamatorias del intestino; alcoholismo; tabaquismo y antecedentes familiares. Este tipo de cáncer suele originarse de pólipos, unas pequeñas masas que no son malignas, pero que pueden crecer y transformarse en cáncer.

Al inicio puede no causar síntomas, pero cuando avanza lo suficiente, provoca pérdida de peso, sangre en heces, diarrea, dolor, malestar general, anemia, fatiga, estreñimiento, distensión abdominal, entre otros.

Figura 1.
Figura 1.

Sin duda, el mayor problema del cáncer de colon es que suele detectarse cuando ya se encuentra en una etapa muy avanzada y ocasiona los síntomas. La prevención consiste en evitar carnes rojas, azúcares y grasa, consumir fibra y vitaminas, realizar ejercicio mínimo 30 minutos al día; evitar sobrepeso, obesidad, tabaco y alcohol e ir al médico frecuentemente, sobre todo si hay antecedente de cáncer en la familia o si se presenta alguno de los síntomas anteriores.

Fuentes consultadas:

Imss.gob.mx. (31 de 03 de 2019). Obtenido de En México cada Año se Diagnostican Cerca de 15 Mil Nuevos Casos de Personas con Cáncer de Colon: http://www.imss.gob.mx/prensa/archivo/201903/070

Organización Panamericana de la Salud. (s.f.). Obtenido de Cáncer colorrectal: https://www.paho.org/hq/index.php?option=com_content&view=article&id=11761:colorectal-cancer&Itemid=41765&lang=es

Villalobos, J., Torres, G., Chaires, L., & Bourlón, M. (2020). Cáncer de colon y recto y otros tumores malignos. En J. Villalobos, M. Valdovinos, M. Olivera, & G. Torres, Gastroenterología (págs. 468-473). Méndez Editores.

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