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Cómo combatir el estrés con ayuda de la tecnología (notipress.mx)

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 400 millones de personas en el mundo sufre algún tipo de estrés. En Latinoamérica aproximadamente 50 millones de personas lo sufren y México es de los principales países donde hay más casos. A nivel nacional el estrés afecta al 75% de los trabajadores indica la Secretaria de Salud y alcanza por lo menos a 15 millones de mexicanos. Frente a este escenario, diversos expertos explican cómo con la ayuda de la tecnología se puede combatir el estrés del día a día.

La tecnología cada vez más se aplica al campo de la salud, ahora hay diversas aplicaciones y gadgets que ayudan a combatir el estrés al determinar el nivel de este. Algunas combaten el estrés a través de imágenes, respiraciones profundas o terapias de sonido; otras envían mensajes de texto al usuario preguntando cómo está y si quiere escuchar una canción.

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Posted by Redaccion

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